Leszokni a dohányzásról és nem zsírt el, 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Dohányzás nélkül könnyebb a fogyás is!

A kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy a dohányzás felgyorsítja azoknak a géneknek a működését, melyek a zsírlebontásért felelnek. A nem dohányzókkal összehasonlítva a dohányosok szervezetében az AZGP1 nevű gén működése sokkal nagyobb aktivitást mutat.

Mivel ez a gén igen fontos szerepet játszik a zsírlebontásban és a testsúly kontrollálásában, a a dohányzásról való leszokás nem zsírt szerint ez az oka annak, hogy a dohányosok általában kevésbé elhízottak, illetve, hogy leszokás után felszednek pár kilót. Holly Vanni és kollegái tapasztalataikról a Chest című folyóiratban számoltak be.

Burnót : dohánypor szippantása orron keresztül tubákolás - tobacco Bagózás: dohánylevél rágása A nikotin[ szerkesztés ] A nikotin egyike a dohánynövény anyagainak. Képlete: C10H14N2.

Levegőn megbarnuló, lúgos kémhatású, erősen csípős ízű, olajos folyadék. A nikotin 20—60 mg-ja már halált okozhat.

Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról Harmadlagos nikotinterhelés A dohányzás abbahagyása után 24 órával csökken a szívinfarktus közvetlen veszélye, 3 hónap múlva múlik a köhögés, 5 év múlva a műtéttel nem gyógyítható tüdőrák kockázata a felére csökken. Tíz jó tanács ahhoz, hogyan szabaduljunk meg a dohányzás szenvedélyétől, s néhány biztató tény arról, mit nyerhetünk vele.

Miért nehéz leszokni a cigiről? A dohányzásról leszokni nem könnyű, de visszaszokni annál egyszerűbb.

Tíz lépés az élet - konkrét tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz Ez azért van, mert a nikotin, az orvosi vizsgálatok szerint olyan függőséget alakíthat ki, mint a kokain vagy a heroin. Erről leszokni a dohányzásról való leszokás nem zsírt komoly testi és lelki megterhelést jelent. Kutatók már számos lehetséges okkal magyarázták a dohányzásról való leszokás utáni súlygyarapodást.

Egyik lehetséges magyarázat, hogy a dohányzásról leszokott emberek hajlamosak többet enni, egyfajta pótcselekvésként, miközben a nikotin metabolizmust serkentő hatását már nem élvezik. Egy történet a dohányzásról való leszokáshoz Alultápláltságot jelent.